Во всем мире более 23 процентов населения страдают от хронической боли в пояснице (ХБН). Это делает CLBP наиболее распространенным хроническим болевым расстройством, связанным с огромными расходами для системы здравоохранения. Проблемы часто связаны с рисками на рабочем месте, но обычно связаны с физическими факторами, такими как неправильная осанка или слишком долгое сидение.
В метаанализе исследователи из Технического университета Дрездена смогли показать, что психосоциальные аспекты трудовой жизни, такие как рабочая нагрузка, контроль работы и социальная поддержка, также значительно способствуют развитию болезни.
Для анализа команда синтезировала более 19000 наборов данных из 18 исследований, изучающих связи между психосоциальными сферами трудовой жизни и CLBP. Результаты этого обзора выявили убедительные доказательства связи между воздействием связанных с работой психосоциальных факторов риска и хронической боли в пояснице: «Люди с высокой рабочей нагрузкой чаще страдали от хронической боли в пояснице. Сотрудники с большим контролем над работой пострадали меньше.
Также было показано, что боль в спине была меньше, когда люди получали социальную поддержку на работе от начальства и коллег », – объясняет социальный психолог д-р. Энн Томашек.
«Эти данные обеспечивают важную основу для разработки программ профилактики», – продолжает д-р. Дениз Дорфель, постдок кафедры психологии труда и организации. "Принимая во внимание растущее бремя и высокую стоимость CLBP для отдельных лиц, работодателей и общества, этот метаанализ дает важную информацию для общественного здравоохранения и управления человеческими ресурсами.
Изменение условий труда может снизить количество прогулов, связанных с болью. Гибкие перерывы, большая автономия в планировании работы, все это снижает нагрузку », – поясняет психолог. "Социальная поддержка со стороны коллег, а также обратная связь и признание со стороны начальства также могут помочь."