Регулярное потребление чая понижает риск когнитивного нарушения в пожилых людях на 50%, согласно новому исследованию в Журнале Пищи, здоровья & Старения.Фэн и др. нашел, что регулярное потребление чая связано с более низким риском нейрокогнитивных расстройств среди китайских пожилых людей. Кредит изображения: Deaphen.
“Чашка чая в день может держать деменцию отдельно, и это особенно так для тех, кто генетически предрасположен к изнурительной болезни”, сказал ведущий автор доктор Лэй Фэн от Отдела Психологической Медицины в Национальном университете Сингапура.Долгосрочное исследование вовлекло 957 живущих в сообществе китайских пожилых людей (в возрасте 55 лет или более старый), кто был познавательно неповрежден в основании.“Мы собрали информацию потребления чая в основании с 2003 до 2005 и установили случаи инцидента нейрокогнитивных расстройств с 2006 до 2010”, сказали исследователи.“В то время как исследование проводилось на китайских пожилых людях, результаты могли относиться к другим гонкам также.
Наши результаты имеют важные последствия для профилактики деменции”.“Несмотря на высококачественные испытания лекарственных препаратов, эффективная фармакологическая терапия для нейрокогнитивных расстройств, таких как деменция остается неуловимой, и текущие стратегии предотвращения совсем не удовлетворительные”.
Доктор Фэн и его коллеги из Национального университета Сингапура нашли, что регулярное потребление чая понижает риск снижения когнитивных способностей у пожилых людей на 50%, в то время как перевозчики генетического различного APOE-e4 — который помещает их в более высокий риск для заболевания болезнью Альцгеймера — могут испытать сокращение риска когнитивного нарушения на целых 86%.“Чай – один из наиболее широко потребляемых напитков в мире. Данные из нашего исследования предполагают, что простая и недорогая мера по образу жизни, такая как ежедневное питье чая может снизить риск человека заболевания нейрокогнитивными расстройствами в конце жизни”, объяснил доктор Фэн.
Авторы также обнаружили, что нейропротекторная роль потребления чая не ограничена конкретным типом чая — пока чай заварен от заварки, такой как зеленый, черный или чай улун.“На основе современных знаний эта долгосрочная выгода потребления чая происходит из-за биологически активных комплексов в заварке, такой как катехины, theaflavins, thearubigins и L-theanine”, сказал доктор Фэн.
“Эти комплексы показывают потенциал противовоспалительного средства и антиокислителя и другие биологически активные свойства, которые могут защитить мозг от сосудистого повреждения и нейродегенерации”.“Наше понимание подробных биологических механизмов все еще очень ограничено, таким образом, нам действительно нужно больше исследования, чтобы узнать категорические ответы”.