Ограничение алкоголя к половине единицы в день является лучшим для здоровья, говорят исследователи Оксфордского университета, проанализировавшие связь между алкогольным потреблением и 11хронические болезни и завершенный еще 4 600 жизней спасались бы каждый год, если люди в Англии должны были разрезать сумму, они пьют за в пределах этого уровня.Они пишут об их результатах исследования в BMJ Открытую работу, изданную онлайн 30 мая.
Ведущим автором исследования был доктор Мелани Николс из BHF Health Promotion Research Group, в Отделении Здравоохранения, в ОксфордеУниверситет. Она сказала прессу:«Люди, оправдывающие их питье с идеей, что это хорошо для болезни сердца, должны также рассмотреть, как алкоголь увеличивает их риск другого хроническогоболезни. Несколько пинт или несколько стаканов вина в день не являются здоровым выбором."
Одна единица составляет 10 мл или 8 г чистого алкоголя. Британское правительство в настоящее время рекомендует, чтобы люди регулярно не пили больше чем 3 – 4 единицы (приблизительно 1,5 пинты 4%-го пива) день для мужчин, и 2 – 3единицы (стакан на 175 мл вина) день для женщин.
Изменение правительства рекомендовало, чтобы предел половине единицы в день означал пить не больше, чем четверть стакана вина или четверть пинты пива день.Несколько исследований исследовали эффект алкогольного потребления на болезни сердца и других болезнях как заболевание печени и раковые образования, но они только училисьсвязи индивидуально.Для их исследования Николс и коллеги намереваются находить оптимальное ежедневное потребление алкоголя, который привел бы к наименьшему количеству числа смертельных случаев в Англии от aдиапазон болезней, которые, как известно, имели ссылки на алкоголь.Из Общего Домашнего Обзора 2006 года они могли решить алкогольные уровни потребления среди взрослых в Англии, и от богатства изданных доступныхисследование, у них были данные по эффекту разных уровней алкогольного потребления на риске заболевания различными болезнями.
Они получили данные о смертности на 2006 от Управления национальной статистики.Они тогда развили математическую модель, чтобы вычислить эффект, который изменение алкогольного потребления могло бы иметь на смертельные случаи от 11 болезней и условийсвязанный с алкогольным потреблением.Эти 11 болезней включали: пять случаев рака, ишемическая болезнь сердца, инсульт, высокое кровяное давление, цирроз печени, эпилепсия и диабет. В 2006 они вызвалиболее чем 170 000 смертельных случаев в Англии.
Николс объяснил, что они нашли:«Несмотря на то, что существуют достоверные свидетельства, что умеренное алкогольное потребление защищает от болезни сердца, когда все риски хронической болезни уравновешиваются относительнодруг друга, оптимальный уровень потребления намного ниже, чем много людей верят."Результаты показали, что только по половине единицы алкоголя день был оптимальным уровнем, посредством чего ограничение пьющий за в пределах этого уровня предотвратит приблизительно 4 579преждевременные смертельные случаи, или приблизительно 3% всех смертельных случаев от этих 11 условий.Смертельные случаи от болезни сердца повысились бы на 843, но будет 2,600 меньше смертельных случаев от рака и почти 3 000 меньше смертельных случаев от цирроза печени.Несмотря на то, что исследование не смотрело на структуры алкогольного потребления, Николс сказал, что независимо от среднего потребления, самое лучшее здоровье прибывает из предотвращенияпроцедуры алкоголизма или «беспробудное пьянство».
Она сказала, что было очень явное доказательство, что беспробудное пьянство увеличивает риск людей многих болезней, а такжериск ран.«Уменьшение Вашего алкогольного потребления и предотвращение эпизодов алкоголизма, являются одной из нескольких вещей, вместе со здоровой диетой и регулярным медосмотромактивность, которую Вы можете сделать, чтобы снизить Ваш риск смерти рано от хронических болезней», сказал Николс.Она добавила: ‘Мы не говорим людям, что сделать, мы просто даем им лучшую уравновешенную информацию о различном воздействии на здоровье алкоголяпотребление, так, чтобы они могли сделать обоснованное решение о том, сколько пить."