Насморк, обычно называемый как просто простуда, вызывается вирусной инфекцией в верхних дыхательных путях, пазухах, горле и носу. Эксперты говорят, что простуда прежде всего влияет на нос. Может также быть лихорадка.В подавляющем большинстве случаев, несмотря на то, чтобы заставлять Вас чувствовать себя ужасной с чиханием, ангиной, кашлем и насморком, простуда является самоограничивающей инфекцией; это означает, что поправляется самостоятельно, не требуя никакого специального режима.
Большинство людей поправляется в течение недели – в некоторых случаях, она может продлиться немного дольше.Чтобы узнать больше о насморке, см. нашу статью, ‘что такое насморк?’ Для остатка от этой статьи мы посмотрим на управление и лечение Вашей простуды.
При мысли, что простуда, скорее всего, уйдет самостоятельно, если Вы пострадаете с простудой, существует много вещей, на которые Вы можете посмотреть сделать жизнь легче и более управляемой для себя тем временем. Просто примите во внимание, что нет никакого лечения для насморка, таким образом, безотносительно средств Вы взятие может помочь лечить симптомы, но будет, вероятно, иметь мало значения к тому, как быстро Вы выздоравливаете. Давайте смотреть на варианты, доступные Вам.
Антибиотики и простудыАнтибиотики прописаны от бактериальных инфекций. Простуды вызываются вирусами и не отвечают на антибиотики.
Удивительно, сколько людей идет к своему доктору, просящему антибиотик для их простуды.Антибиотики не помогут Вам стать лучше немного быстрее, и при этом они не будут препятствовать тому, чтобы Вы передали его другим людям.Статья, опубликованная в Британском медицинском журнале (BMJ), сообщила, что страх перед осложнениями не является достаточно хорошей причиной прописать антибиотики от инфекции верхних дыхательных путей (насморк).
Однако это добавляет, что «до пожилых людей затронуты, антибиотики действительно значительно уменьшают риск пневмонии после инфекции нижних дыхательных путей».Эхинацея помогает с простудами?Эхинацея, также известная как фиолетовый coneflower, является врожденным североамериканским полевым цветком, где врожденные народы использовали его в качестве растительного лекарственного средства для множества болезней и условий. Исследования произвели и продолжают производить, конфликтные результаты.
Как пример, исследование 2007 года, изданное в июле 2007, проблема The Lancet Infectious Diseases), нашел, что растительное лекарственное средство уменьшило продолжительность простуды средним числом 1,4 дней и понизило шанс человека простуды на 58%.С другой стороны исследователи из университета Медицинской школы Висконсина-Мадисона сообщили в Летописи Терапии, что Эхинацея не оказывает большого влияния на насморк, и только уменьшает продолжительность симптомов «наполовину день самое большее».
Избегите становиться обезвоженными, когда Вы простудитесьЕсли Вы простужаетесь, Рекомендуется выпить много водыВода и другие жидкости и напиткиПотоотделение и насморки, распространенные, когда люди простужаются, может вызвать обезвоживание.
Эта потеря жидкостей должна постоянно заменяться. Лучший напиток является водой. Когда Вы простужаетесь, пьете много воды.
Помните, что кофе и содовые с кофеином могут вызвать обезвоживание – поэтому рассмотрите предотвращение их.Куриный суп (куриный бульон)Эксперты полагают, что куриный суп действительно помогает облегчить симптомы простуд. Это, как полагают, ингибирует движение нейтрофилов, клетки иммунной системы, вызывающие воспаление, и также помогающие движению слизи.
Куриный суп является также водянистым и может помочь с обезвоживанием.Получите много отдыхаПолучение большого количества отдыха не только поможет облегчить некоторые симптомы и заставить Вас чувствовать себя менее несчастными, это может также уменьшить продолжительность Вашей простуды.
Отдых поможет Вашей иммунной системе отбить вирусную инфекцию эффективнее.Нет никакой официальной рекомендации относительно того, сколько времени Вы должны отдохнуть или избежать работы или школы.
Примите хорошую гигиену, если Вы простужаетесьХорошая гигиена важна, чтобы предотвратить распространение инфекции. Избегите работы или школы, в то время как Вы не чувствуете хорошо.Если у Вас нет ткани, медицинские работники рекомендуют чихнуть во внутреннюю часть локтя
Покройте рот тканью, когда Вы будете кашлять или чихать и выбрасывать его в мусорное ведро немедленно. Удостоверьтесь, что Вы моете руки с теплой водой и мылом.Если у Вас нет тканей и кашля или чиханья, медицинские работники рекомендуют сделать так во внутреннюю часть локтя, потому что та часть тела тогда не заражает поверхности (руки могли бы).Соленая вода для ангин
Соленое водное полоскание – создание решения, состоящего из? чайная ложка соли распалась в 8 унциях теплой воды, и полоскание горла его может обеспечить некоторое временное облегчение для Ваших симптомов ангины.Физиологический раствор может помочь потянуть избыточную жидкость из воспаленных тканей позади горла, приводящего к меньшему количеству боли. Густая слизь может также стать ослабленной, упростив удалять их.Носовые солевые капли – доступный от аптек, они могут помочь маленьким детям с заложенностями носа.
Носовые солевые капли могут быть полезной альтернативой соляным растворам для полоскания горла (получение младенцев, и очень маленькие дети, чтобы полоскать горло фактически невозможно).На следующей странице мы смотрим на лечение симптомов простуды с паровой ингаляцией и цинковыми добавками.
Мы также обсуждаем антигистамины, противозастойные средства и лекарства от кашля.