С одной третью американского населения, страдающего от ожирения, которого 70% пытаются похудеть, американский Журнал Профилактической медицины показывает, что страдающие ожирением люди, сидящие на диете, сообщившие, чтобы потреблять менее толстый, тренировались больше и использовали лекарства потери веса предписания, имел более высокую возможность потери фунтов, пока диетические продукты и продукты, а также продаваемые без рецепта таблетки для похудения и популярные диеты имели тенденцию быть менее успешными.Ведущий исследователь, Яцинда М. Никлас, Мэриленд, MPH, МА, Коллега Клинического исследования в Медицинской школе Медицинского центра и Гарварда Диаконисы Бет Исраэль объявляет:«Несмотря на популярное восприятие, что страдающие ожирением люди неспособны похудеть, значительное число страдающих ожирением участников нашего исследования действительно сообщало об успешной потере веса, предполагая, что некоторые страдающие ожирением американские взрослые могут и действительно худеть».
Исследователи оценили данные 4 000 страдающих ожирением взрослых, самосообщивших об индексе массы тела (BMI) 30 или выше в Общественном здравоохранении 2001-2006 и Пищевом Обзоре Экспертизы, отслеживающем демографический, здоровье и медицинская информация о поведении от неузаконенных американских взрослых. 63% респондентов сообщили, чтобы попытаться худеть в течение прошлого года.Согласно анализу, те, кто сообщил, чтобы потреблять менее толстый, тренируются больше, и используемые лекарства потери веса предписания, более вероятно, сообщат о выпуске по крайней мере 5% их веса тела, пока те, кто потерял по крайней мере 10% их веса тела также, были склонны присоединиться к программе потери веса.Доктор Никлас замечает:«Несмотря на то, что национальные рекомендации рекомендуют потерю 10% веса тела для улучшенного здоровья в страдающем ожирением, исследования нашли, что даже скромная потеря веса 5% может привести к пользе для здоровья».
Пока популярные диеты, жидкие диеты и продаваемые без рецепта таблетки для похудения не были связаны с успешным похудением, участники, умевшие терять более чем 10% их веса тела, сообщили, что они, менее вероятно, будут потреблять диетические продукты и продукты, по сравнению с теми, кто потерял меньше веса.Доктор Никлас указывает:«Интересно, несмотря на то, что участники, участвующие в формальных программах потери веса, могут быть обязаны потреблять определенные диетические продукты или продукты, в нашем исследовании взрослые, сказавшие, что они использовали диетические продукты, были фактически связаны с тем, чтобы быть менее вероятным достигнуть по крайней мере 10%-й потери веса. Это предполагает, что структура того, чтобы быть в программе может быть более важной.
Возможно, что некоторые люди, сидящие на диете, могут объедаться диетические продукты, потому что они полагают, что они здоровы, или низко в калориях».Исследование также показало, что лекарства потери веса предписания были связаны с успешной потерей веса, несмотря на то, что немного участников использовали их.
Доктор Никлас завершает:«Эти результаты говорят нам, что американцы используют много стратегий потери веса, не связанных со значительной потерей веса, включая продаваемые без рецепта лекарства потери веса. Усилия по здравоохранению, направляющие американцев, чтобы принять более доказанные методы, могут быть гарантированы».