Спя больше может снизить риск болезни Альцгеймера

риск

Новое исследование, которое будет представлено в американской Академии 64-го Годового собрания Неврологии в Новом Орлеане, 21-го апреля до 28-го апреля, показывает, что сумма людей сна сон может позже влиять на функцию их памяти и риск болезни Альцгеймера.Изучите автора, Йо-Эля Джу, Доктора медицины, из университета Медицинская школа, Сент-Луис и член американской Академии Неврологии, объяснили:«Разрушенный сон, кажется, связан с наращиванием амилоидных бляшек, маркером признака болезни Альцгеймера, в мозгах людей без проблем памяти. Дальнейшее исследование необходимо, чтобы определить, почему это происходит и могут ли изменения сна предсказать познавательное снижение».Чтобы определить их результаты исследования, авторы проанализировали структуры сна 100 пациентов, в возрасте между 45 и 80, кто не показал симптомов деменции.

У 50% этих пациентов была история болезни Альцгеймера в их семьях, другие 50% не имели никакой истории болезни Альцгеймера в их семьях.Исследователи разместили монитор в пациентов, чтобы сделать запись их сна в течение 2 недель. Их также попросили сделать запись их спящих привычек и заполнить обзоры.Исследование решило, что 25% пациентов показали признаки амилоидных бляшек, которые предсказывают болезнь Альцгеймера в будущем и могут быть замечены за многие годы до того, как они будут диагностированы с прогрессирующей болезнью.

Среднее количество времени участники спали во время исследования, составляло 8 часов. Однако среднее число было уменьшено – до 6,5 часов – из-за разрушений в их сне в течение ночи.Люди, не просыпавшиеся часто в течение ночи, в 5 раз менее вероятно, будут обладать амилоидным наращиванием бляшки, чем люди, не спавшие хорошо. Люди, не спавшие хорошо, как также находили, имели большую возможность наличия «маркеров» болезни Альцгеймера ранней стадии.

Это означает, те, кто потратил 85% их времени в постели, спя обоснованно, имейте более низкий риск болезни Альцгеймера, чем те, кто потратил 85% времени в постели, бросающей и поворачивающейся.Джу завершает:«Ассоциация между разрушенным сном и амилоидными бляшками интригует, но информация от этого исследования не может определить причинно-следственное отношение или направление этого отношения. Нам нужны долгосрочные исследования, после сна людей за годы, чтобы определить, приводит ли разрушенный сон к амилоидным бляшкам, или приводят ли мозговые изменения в ранней стадии болезни Альцгеймера к изменениям во сне.Наше исследование закладывает основу для исследования, является ли управление сном возможной стратегией в профилактике или замедлении болезни Альцгеймера»

Это исследование финансировалось Фондом Эллисона и Национальными Институтами Здоровья.