Нерегулярный или недостаточно сна повышает риск диабета

риск

У людей, имеющих нерегулярные структуры сна и/или не спящих достаточно, есть более высокий риск развития метаболического синдрома и диабета, сообщили исследователи из Медицинской школы Гарварда, и Бриэм и Женская Больница в Бостоне, в журнале Science Translational Medicine.Орфеу Бакстон, доктор философии и команда исследовали здоровых волонтеров за 29-дневный период. …