Талия меньше чем половина высоты помогает Вам жить дольше

жить

Новое исследование показывает, что отношение талии к высоте (WHtR) является значительно лучшим показателем риска cardiometabolic, чем окружность талии (WC) и индекс массы тела (BMI). Кроме того, WHtR принимает во внимание отличающиеся высоты, поэтому делая лучшим полномочием использовать по всем странам.Результаты исследования от исследования, проводимого доктором Маргарет Ашвелл и Сигрид Джибисон, представляются на 19-м европейском Конгрессе по Ожирению в Лионе, Франция.

Исследователи исследовали 31 исследование, вовлекающее приблизительно 300 000 участников, использовавших специфичность и анализ чувствительности для оценки дискриминационной способности антропометрических индексов в людях с диабетом 2 типа, метаболическим синдромом, высоким кровяным давлением, патологическими уровнями жировой прослойки и общими сердечно-сосудистыми результатами (CVD).Они нашли, что по сравнению с BMI, WHtR имел значительно большую дискриминационную способность.

Туалет и WHtR также улучшили дискриминацию неблагоприятных результатов на 3% и 4-5%, соответственно, по сравнению с BMI.Кроме того, WHtR, как находили, был значительно лучше для диабета, CVD, артериальной гипертензии и всех результатов в мужчинах и женщинах по сравнению с туалетом, и также лучше, чем BMI и туалет при обнаружении cardiometabolic факторы риска в обоих полах.

В результате WHtR нужно рассмотреть как экранирующий инструмент.Средние предложенные значения, т.е. первый уровень риска для людей различных этнических фонов, вычисленных от размера исследования для обеих мужчин и женщин, были 0.5, который был определен в отдельном анализе предложенных значений сокращения WHtR от специфичности людей и анализа чувствительности.Если Вы будете хранить талию к меньше чем половине своего измерения высоты, то Вы будете, вероятно, жить дольшеДругими словами, во избежание увеличивающегося риска этих неблагоприятных факторов риска «Хранят Вашу окружность талии к меньше чем половине Вашей высоты».

Согласно Ashwell, если второй уровень повышенного риска необходим, хранят Вашу талию к ниже 60% высоты (0.6).Туалет и BMI оба требуют, чтобы отличающиеся значения были рассмотрены для различных этнических принадлежностей, таким образом делая вещи значительно более трудными, чем они должны быть.

Национальный Институт Великобритании здоровья и Клинического Превосходства в настоящее время рассматривает новые рекомендации по туалету. Однако Ашвелл заявляет, что это было бы тратой ресурсов, как использование WHtR вместо этого будет одним размером адаптации – весь подход. Этот подход получает поддержку во множестве стран, включая Великобританию, США, Австралию, Японию, Индию, Иран и Бразилию.Доктор Бен Рикейзэн и профессор Ле Мэйхью, из Школы бизнеса Кэсс, Городского университета, Лондон, Великобритания, оценивают, что 30-летний человек для некурящих мог увеличить свою продолжительность жизни максимум на 14%, если его WHtR 0.7 и максимум на одну треть, если его WHtR 0.8.

Ashwell завершает:«Соблюдение Вашей окружности талии к меньше чем половине Вашего ржания может помочь увеличить продолжительность жизни для каждого человека в мире».Грэйс Рэтту


8 комментариев к “Талия меньше чем половина высоты помогает Вам жить дольше”

Оставьте комментарий