Пациенты болезни Паркинсона легкой или средней степени тяжести, практикующие тайцзи, как находили, испытали значительные преимущества, включая лучшую осанку, меньше падений и улучшенной гуляющей способности, исследователи от Орегонского научно-исследовательского института (ORI) сообщили в NEJM (The New England Journal of Medicine). Авторы добавили, что тайцзи было выше к пациентам болезни Паркинсона, чем протяжение или обучение устойчивости относительно нескольких симптомов, связанных с болезнью.Человека с болезнью Паркинсона, движения которой ухудшены, особенно при положении баланса, подрывают, находит, что он значительно тяжелее функционирует на событиях повседневной жизни и работе по дому; качество их жизни сильно затронуто.
В то время как болезнь прогрессирует, баланс становится большим количеством проблемы, и впоследствии, идя – также.Эксперты говорят, что физическая активность, т.е. осуществление, помогает замедлить ухудшение двигательной функции и позволяет пациенту функционировать для дольше независимо. Авторы добавили, однако, что исследования преимуществ альтернативных упражнений, таких как тайцзи, которые, как думали, улучшили функцию, походку и баланс в тех с ФУНТОМ (болезнь Паркинсона), были очень немногими и ограничили.
Изучите лидера, Фучжун Ли, доктор философии, сказал:«Эти результаты клинически значительны, потому что они предполагают, что тайцзи, низкое-к-умеренному осуществление влияния, может использоваться, как добавление к текущим физическим методам лечения, чтобы решить некоторые ключевые клинические проблемы при болезни Паркинсона, такие как нестабильность походки и положение.Так как много учебных особенностей в программе функционально ориентированы, улучшения в критическом положении и меры по походке, которые мы продемонстрировали, выдвигают на первый план потенциал основанных на тайцзи движений в реабилитации пациентов с этими типами проблем и, следовательно, упрощение кардинальных симптомов болезни Паркинсона и улучшения мобильности, гибкости, баланса и диапазона движения."Доктор Ли и команда рандомизированно разделили 195 участников, все с болезнью Паркинсона, в три группы:Tai Chi Group
Stretching GroupResistance Training GroupУ каждой группы было две 60-минутных процедуры каждую неделю, в течение 24 недель.Группа пожилых людей, практикующих тайцзи рано утром
Исследователи нашли что:Tai Chi Group по сравнению с Stretching Group – те в Tai Chi Group могли наклониться в любом направлении, не теряя их баланс намного лучше, чем те в другой группе.
Они также продемонстрировали превосходящий направленный контроль тела и гуляющую способность – те в группе тайцзи, например, взяли более длительные длины шага. У участников Tai Chi Group были лучшие результаты в сокращении их количества падений.Tai Chi Group по сравнению с Resistance Training Group – превосходящий баланс последовательно находилась в группе тайцзи, а также длинах их шагов.
Обе группы испытали подобные существенные улучшения в сокращении падений.Авторы сообщили, что преимущества тайцзи сохранялись в течение по крайней мере трех месяцев. Не было никаких серьезных нежелательных явлений.
Доктор Ли развил программу тайцзи, используемую в этом 4-летнем исследовании. Это состояло из шести движений, поставленных в режим с восемью формами.Этот определенный режим тайцзи сосредоточился на:влияние лодыжкиуправляемое смещение центра тяжести по основе поддержкии поперечное продвижение грудь-спинаестественное дыханиеперемена веса
Доктор Ли сказал:«Существует много практических преимуществ для использования тайцзи, чтобы улучшить моторную дисфункцию болезни Паркинсона – это – недорогая активность, не требующая оборудования, это может быть сделано где угодно, в любое время, и движения могут быть легко изучены. Это может также быть включено в восстановление, устанавливающее как часть существующего лечения.
Точно так же из-за его простоты, определенные аспекты этой программы тайцзи могут также быть предписаны пациентам как активность самопомощи/дома».