Шины голени, с медицинской точки зрения известные как средний большеберцовый синдром стресса (MTSS), относятся к боли в голенях – передние голени. Это – воспалительное заболевание передней части большеберцовой кости.
Боль навлечена напряженной активностью, более обычно на спортивных состязаниях начала остановки, таких как сквош, теннис или баскетбол. Управление слишком много на твердых поверхностях является также частой причиной шин голени.Шины голени имеют две главных причины:
Проявление чрезмерного давления на мышцы голениЧрезмерное влияние на мышцу
Боль обычно чувствуют вначале во время физической активности, утихает несколько, и затем возвращается позже, иногда во время той же процедуры осуществления; это может произойти в течение длительного периода. Боль может постепенно становиться настолько сильной, что активность должна быть оставлена в целом.Серьезная ошибка состоит в том, чтобы попытаться «пробежать боль», если это – боль в голенях.
Этот тип боли обычно означает, что существует рана до крайности и/или окружающая ткань. Принуждение его больше может ухудшить рану и сделать боль более интенсивной и более длительной длительностью.Симптомы шин голени
Симптом – что-то, что пациент чувствует и описывает, такие как боль, головокружение, усталость или беспокойство, в то время как знак примечателен всеми, включая доктора или медсестру, таков как высыпание, набухание или изменение цвета.Пациент страдает от унылой, ноющей боли в передней части голени.
Для некоторых боль и дискомфорт появляются только во время осуществления, в то время как для других это прибывает после того, как физическая активность закончена. Боль может также быть там все время.Боль может быть по обе стороны от shinbone, или в самой мышце – это зависит от причины.Симптомы, связанные с шинами голени, могут включать:
Боль вдоль внутренней части голениБолезненность или болезненность вдоль внутренней части голениУмеренное набухание в голениНоги могут чувствовать себя оцепенелыми и слабыми, потому что раздутые мышцы раздражают нервы
Причины шин голениГлавной причиной шин голени является слишком много силы на большеберцовой кости и соединительных тканях, прилагающих кость к окружающей мышце. Чрезмерная сила обычно вызывается:Управление под гору
Управление на наклонные поверхности или неровный ландшафтУправление с несоответствующей обувью, включая надлежащую обувь, чем стерлосьПринятие участия на спортивных состязаниях, включающих взрывы скорости и внезапных остановокШины голени могут быть навлечены путем управления слишком много на твердых поверхностях.
Увеличение активности, интенсивности или периода напряженного усилия может легко привести к шинам голени, если мышцы и сухожилия изо всех сил пытаются поглотить влияние силы шока, особенно когда они устали.У женщин есть более высокий риск осложнений от шин голени, например, усталостные переломы, особенно если их плотность кости уменьшена, как это может произойти при остеопорозе.
У людей с плоскостопиями или твердыми арками есть более высокий риск развивающихся шин голени.На следующей странице мы смотрим на диагноз шин голени, как они могут лечиться и пути, которыми можно предотвратить страдание с шинами голени.