Это – известный факт, что осуществление хорошо для тела. Это очищает ум, улучшая кровообращение и поставляет мозг большим количеством кислорода. По словам Давида Буччи, адъюнкт-профессора в Отделении Дартмута Психологических и Мозговых Наук, осуществление также включает другие факторы.
Он говорит: «За прошлые несколько лет были данные, предполагающие, что нейробиологические изменения происходят – [существует] очень определенные для мозга механизмы на работе здесь».Bucci и его команда обнаружили, что осуществление имеет различные эффекты на память и на мозг в зависимости от возраста человека, т.е. тренируются ли подросток или взрослый.
Они идентифицировали ген, который, кажется, регулирует, до какой степени осуществление обеспечивает благоприятное воздействие. Это обнаружение могло оказаться значительным для того, чтобы потенциально использовать осуществление в качестве вмешательства для психического заболевания.Bucci начал исследовать ассоциацию между осуществлением и памятью с одним из самых частых психологических расстройств детства, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Он высказывает свои проблемы относительно факта, что стандартное лечение для ADHD, кажется, состоит из медицинской терапии, говоря:«Понятие перекачки детской полноты психостимуляторов в раннем возрасте неприятно.
Мы откровенно не знаем продолжительных действий применения наркотиков в раннем возрасте – препараты, влияющие на мозг – настолько ищущий альтернативные методы лечения, ясно важно».Вызванный неподтвержденной информацией от его коллег в университете Вермонта, Bucci начал заниматься расследованиями в ADHD. Наблюдения за детьми ADHD в летних лагерях Вермонта показали, что спортсмены или игроки командных видов спорта были склонны показывать лучшую реакцию на поведенческие вмешательства, чем дети, которые были более сидячими.
Несмотря на отсутствие систематической научной информации Буччи решил исследовать ассоциацию осуществления с сокращением характерных поведений ADHD. Результаты исследования были изданы в последней онлайн-версии журнала Neuroscience.Bucci немедленно верит его команде, заявляя, «команды и выпускника и студентов ответственны за всю эту работу, конечно не просто меня».Предыдущие эксперименты у лабораторных крыс с подобным ADHD поведением показали, что осуществление смогло уменьшить степень этих поведений.
Команда также заметила, что таким же образом, поскольку осуществление влияет на мальчиков и девочек с ADHD по-другому, осуществление также оказалось более полезным для самок крысы, чем мужчины.Команда тогда продолжилась, чтобы исследовать динамику того, как осуществление, кажется, улучшает изучение и память, ‘мозг получил нейротрофический фактор’ (BDNF), играющий роль в росте развивающихся мозгов. Они обнаружили, что выражение BDNF у тренирующихся крыс было положительно связано с улучшенной памятью. Они, кроме того, заметили, что эффекты тренирования как подросток дольше длились по сравнению со взрослыми, тренировавшимися на то же время.
Буччи заявляет:«Применение – это тренирующееся во время развития, когда Ваш мозг растет, изменяет мозг совместно с нормальными развивающимися изменениями, приводя к тому, что вы имели более постоянную проводку мозга в поддержку вещей как изучение и память. Кажется важным [тренироваться] рано в жизни».Bucci впоследствии прогрессировал его новое исследование, чтобы вовлечь человеческих участников, включая студентов Дартмута и людей от Ганноверского сообщества, заявляя, «действительно интересное обнаружение состояло в том, что, в зависимости от генотипа человека для того трофического фактора [BDNF], они или сделали или не получали выгоду осуществления при изучении и памяти. Это могло означать, что Вы можете быть в состоянии предсказать, какой ребенок ADHD, если бы мы генотип их и смотрим на их ДНК, ответил бы на осуществление как на лечение и которые не были бы».
Он объявляет, что высказывание ‘осуществление хорошо для здоровья’, включая психическое здоровье едва удивительно, и завершает заявление: «Интересный вопрос с точки зрения психического здоровья и познавательной функции состоит в том, как осуществление влияет на умственную функцию и мозг». Bucci и его команда в настоящее время исследуют эту проблему.