Анализ данных почти по 24 000 человек, сопровождаемых больше десятилетия, предлагает брать кальциевые добавки, может увеличить риск наличия сердцаприступ. Это – главное обнаружение исследования, изданного онлайн на этой неделе в журнале Heart, также завершающем ревакцинацию полное кальциевое потреблениечерез диетические источники не приносит значительного преимущества с точки зрения снижения риска болезни сердца или инсульта.
Исследователи говорят кальциевые добавки, часто рекомендующиеся пожилым людям и женщинам после менопаузы защитить от истончения кости, долженбудьте «взяты с осторожностью». Некоторые эксперты говорят, что мы должны ждать дальнейшего исследования, чтобы подтвердить эти результаты исследования прежде, чем действовать на этот совет, и люди, берущие добавки, кто заинтересован, должны говорить со своим доктором.Результаты исследования также, кажется, идут вразрез с предыдущими исследованиями, показавшими, что более высокое кальциевое потребление связано с более низким риском многих условий этопредрасположите к болезни сердца и топите, а именно, высокое кровяное давление, ожирение и диабет 2 типа.Исследование основывается на данных, собранных по участникам, которые были в возрасте 35 – 64 года между 1994 и 1998, когда они присоединились к одной из немецких рук
ЭПОПЕЯ (европейское Проспективное Расследование Рака и Пищи) учится в Гейдельберге.В начале исследования участники заполнили анкетные опросы, оценившие их диету в течение предыдущих 12 месяцев, и они также ответили на вопросы орегулярное потребление витамина и минеральных добавок.
Их здоровье сопровождалось для среднего числа 11 лет впоследствии. В это время группа страдала от 354 сердечных приступов и 260 инсультов, и 267участники умерли от связанных причин.Когда они проанализировали результаты, исследователи оценили их согласно уровням кальциевого потребления и исследовали их с различных точек зрения, такой каккальциевое потребление включая добавки и эффект одних только добавок.
Они также приспособили их, чтобы удалить в максимально возможной степени эффекты из другого известноговлияние на факторы.Они нашли, что у участников с умеренным потреблением кальция из всех источников (820 мг в день, включая добавки) был на 31% более низкий риск сердечного приступа, чемв нижней части 25% кальциевого потребления.
Но у тех, которые кальциевое потребление из всех источников, включая добавки, было выше, чем 1,100 мг в день, не было значительно более низкого риска сердечного приступа, чемнижняя группа потребления.Плюс, исследователи не нашли связи между повышенным или пониженным риском инсульта ни для какого уровня кальциевого потребления из всех источников, которые они говорят, отражает результаты исследованияиз других исследований.Однако, когда они посмотрели на результаты для добавок только, они нашли участников, взявших кальциевые добавки, регулярно имел на 86% более высокоериск наличия сердечного приступа, чем те, кто не взял добавок вообще.И для участников, только взявших кальциевые добавки (который не является никакими другими витаминами или минеральными добавками), это подсчитывает выстрел: они имели, более чем удваиваютсяриск наличия сердечного приступа по сравнению с теми, кто не взял добавок вообще.
Исследователи приходят к заключению, что их результаты исследования предлагают:«… увеличение кальциевого потребления от диеты не могло бы принести значительную сердечно-сосудистую пользу, в то время как кальций добавляется, который мог бы повысить [сердечный приступ] риск,должен быть взят с осторожностью."Исследование потянуло смешанную реакцию с некоторым высказыванием, что оно добавляет к тем, которые подвергают сомнению безопасность кальциевых добавок и других, указывающихограничения и призыв исследования к дальнейшим исследованиям, чтобы подтвердить результаты исследования.В передовой статье в той же проблеме журнала, профессоров Иэна Рида и Марка Боллэнда от Способности Медицинской и Медицинской науки в университете
Окленд в Новой Зеландии, напишите, что кальциевые добавки «теперь прибывают под увеличивающимся наблюдением».Они обращаются к исследованиям, связывающим их с почечными камнями и проблемами с пищеварительным трактом и болями в желудке.
Они также указывают на это, в то время как существуют доказательства этоони снижают уровни сердечно-сосудистых факторов риска, это фактически не переводит на сокращение сердечных приступов и инсультов.Другое мнение, которое они высказывают, – то, что женщины, берущие кальциевые добавки, чтобы защитить от истончения кости, уже более здоровы, чем женщины, не делающие, иэффект скромен так или иначе, приблизительно 10% только.Они говорят, что диетический кальций полезен, потому что он взят в небольших количествах, поглощенных в течение дня, тогда как добавки имеют тенденцию быть взятыми все в одномпойдите, заставив уровни кальция крови пронзить выше нормального, и это – это, которое наносит ущерб, они предлагают.«Это теперь становится ясным, что взятие этого микронутриента в один или два ежедневных [дозы] не является естественным, в котором это не воспроизводит те же метаболические эффекты каккальций в еде», они пишут, предлагая, чтобы мы препятствовали добавкам взятия, чтобы повысить кальциевое потребление.
«Мы должны возвратиться к наблюдению кальция как важный компонент сбалансированного рациона, и не как недорогая панацея к универсальной проблеме относящихся к периоду после менопаузыпотеря костной массы», они завершают.Наташа Стюарт, Главная Кардиальная Медсестра с британским Сердечным Фондом, сказала, в то время как это исследование предполагает, что может быть повышенный риск наличия сердечного приступадля людей, берущих кальциевые добавки, это не означает, что добавки вызывают сердечные приступы. Она сказала прессу:«Дальнейшее исследование необходимо, чтобы пролить свет на отношение между кальциевыми добавками и сердечным здоровьем. Мы должны определить ли потенциальные рискидобавки перевешивают кальций преимуществ, может дать страдающим от условий, таким как остеопороз."«Если Вы были предписаны кальциевые добавки, Вы должны все еще продолжать принимать свои лекарства, но говорить со своим доктором, если у Вас есть какие-либо проблемы», онадобавленный.
Это исследование было издано в журнале Heart.Промышленность добавки выражает подобное мнение. Доктор Тейлор К. Уоллес является Старшим управляющим Научных и Вопросов регулирования в Совете по Ответственному
Пища (CRN) в США. Он сообщил в заявлении, выпущенном из Вашингтона в среду, что «само исследование не является причиной достаточно, чтобы обесценить важноепреимущества кальция».
Он убеждает потребителей с вопросами и их врачей, чтобы рассмотреть некоторые ограничения исследования, например факт, который это не было первоначально разработано, чтобы измеритьсердечно-сосудистые события, так путающие факторы не были распределены одинаково через группы. Как пример он указывает на факт кальциевую добавкуу группы было больше людей с высоким холестерином и более долгосрочных курильщиков.
Уоллес сказал потребителей как пожилые люди, которые являются в большем риске падений и ломаются из-за слабых костей, кальция потребности и удаления, это от их диеты моглоувеличьте их риск этих проблем.«Наш совет для потребителей, чтобы знать, сколько кальция они добираются от их диеты, добавки с кальцием в случае необходимости, и согласовывают со своим доктором или другимпрактик здравоохранения, чтобы определить их собственные личные нужды», он убедил.