Осуществление влияет на мозг
Это – известный факт, что осуществление хорошо для тела. Это очищает ум, улучшая кровообращение и поставляет мозг большим количеством кислорода. По словам Давида Буччи, адъюнкт-профессора в Отделении Дартмута Психологических и Мозговых Наук, осуществление также включает другие факторы.
Он говорит: «За прошлые несколько лет были данные, предполагающие, что нейробиологические изменения происходят – [существует] очень определенные для мозга механизмы на работе здесь». …