Старение мышц: сильнее и дольше
Уже в лучшие годы наши мышцы начинают сокращаться, а их сила уменьшается. К сожалению, это естественная часть старения. Для некоторых людей снижение мышечной массы и функций является чрезмерным.
Это состояние, называемое саркопенией, поражает каждого второго или третьего человека старше 80 лет, снижая подвижность, автономность и качество жизни. …