Исследования продемонстрировали, что ум человека дрейфует прочь к несвязанным мыслям независимо от того, что они делают половину времени, и возможности – Вы, не прочитает эту всю статью, не думая о чем-то еще.Согласно исследованию, изданному 14 марта в журнале Psychological Science, способности рабочей памяти человека – своего рода умственное рабочее пространство, позволяющее людям манипулировать несколькими мыслями одновременно – связано с тенденцией их ума дрейфовать к другим мыслям во время обычного назначения.Например, Вы прибываете домой, и Ваш сосед приветствует Вас Вашим автомобилем, чтобы наметить встречу за обедом на Вашем способе добавить его к Вашему календарю, Вы останавливаетесь, чтобы включить огни, добавить хлеб к Вашему списку покупок и накормить собаку.
Рабочая память является способностью, позволяющей Вам сохранить информацию о ланче через те несвязанные задачи.Исследование проводилось Дэниелом Левинсоном и Ричардом Дэвидсоном в университете Висконсина-Мадисона и Джонатана Смолвуда в Макс. Планке Институте Человеческой Познавательной и Мозговой Науки. Левинсон, ведущий автор исследования, является аспирантом с Дэвидсоном, преподавателем психологии и психиатрии, в Центре Исследования Здоровых Умов в Висконсинском университете в Мадисоне Центр Вэйсмена.
Чтобы сравнить тенденцию человека дрейфовать прочь, группу волонтеров попросили выполнить одну из двух простых задач. Первая задача потребовала, чтобы волонтер нажал кнопку в ответ на появление определенного письма об экране, в то время как вторая задача включила просто выявляющий своевременно с дыханием.
Смолвуд сказал:«Мы преднамеренно используем задачи, которые никогда не будут использовать все их внимание, и затем мы спрашиваем, как люди используют свои неработающие ресурсы?»Случайно, исследователи спросили волонтеров, если их умы были сосредоточены на задаче или если их умы блуждали. Исследователи тогда измерили способность рабочей памяти каждого участника и выиграли их способность сохранить ряд писем, данных им вкрапленный простыми вопросами о математике.
По словам Левинсона, в обеих задачах была очевидная корреляция.«Люди с более высокой мощностью рабочей памяти сообщили о большем количестве ума, блуждающего во время этих простых задач», даже при том, что их производительность на анализе не поставилась под угрозу.Результатом исследования является первая непосредственная связь, обнаруженная между блужданием ума и рабочей памятью.
Это обнаружение указывает, что рабочая память может позволить вне темы мысли.Смолвуд объясняет:«Что это исследование, кажется, предлагает, то, что, когда обстоятельства для задачи не являются очень трудными, люди, у которых есть дополнительные ресурсы рабочей памяти, развертывают их, чтобы думать о вещах кроме того, что они делают».
Исследователи обнаружили, что ассоциация между блужданием ума и рабочей памятью исчезла, когда волонтерам дали подобную простую задачу, которая была заполнена сенсорным distractors (таким как много других писем подобной формы).Левинсон сказал:«Уделение Вашего полного внимания Вашему перцептивному опыту фактически уравняло людей, как будто это отключило ум, блуждающий в проходе».В более ранних исследованиях способность рабочей памяти была связана с общими мерами аналитики, такими как счет IQ и понимание прочитанного.Исследование выдвигает на первый план важность в повседневных ситуациях и предлагает понимание вездесущего, все же плохо понятого, мир внутренних ведомых мыслей.
Перелесок, объяснил:«Наши результаты предполагают, что виды планирования этого, которое люди делают довольно часто в повседневной жизни – когда они находятся на автобусе, когда они ездят на велосипеде, чтобы работать, когда они находятся в душе – вероятно, поддерживаются рабочей памятью. Их мозги пытаются ассигновать ресурсы наиболее насущным проблемам».По словам исследователей, несмотря на то, что рабочая память может помочь отдельному сосредоточенному пребыванию, если ум начинает дрейфовать, неверно направлены те ресурсы, и человек может потерять след их цели.
Несколько человек испытали внезапную реализацию, что они перевернули много страниц в книге, не беря ни в одном из слов, или прибыв дома без воспоминания о фактической поездке, чтобы добраться там.Левинсон объяснил:«Это почти походит на Ваше внимание, был так поглощен умом, блуждающим это, там не был никто отложенный, чтобы помнить Вашу цель читать».
По словам Левинсона, где отклонения ума человека могут быть сигналом основных приоритетов (или сознательный или не) проводимый в рабочей памяти людей. Однако это не означает, что те с высокой мощностью рабочей памяти обречены на блуждающий ум. Левинсон объясняет, что рабочая память является ресурсом, и это – все о том, как человек использует его.«Если Ваш приоритет состоит в том, чтобы хранить внимание на задачу, Вы можете использовать работупамять, чтобы сделать это, также."
Левинсон в настоящее время занимается расследованиями, как блуждающие мысли затронуты относящимся к вниманию обучением увеличить рабочую память, чтобы получить более четкую картину ассоциации и как этим можно управлять.Левинсон сказал:«Следите за блужданием, не свободно – оно берет ресурсы.
Вы добираетесь, чтобы решить, как Вы хотите использовать свои ресурсы».Исследование получило финансирование Институтом Fetzer, Национальными Институтами Здоровья и Фондом Roke.