Исследователи Гарварда предлагают оптимизм, счастье и другие положительные эмоции могут помочь защитить сердечное здоровье и нижериск сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых событий. Также кажется, что эти психологические факторы благосостояния замедляют прогресссердечно-сосудистое заболевание.
Результаты исследования являются результатом первого и самого большого систематического обзора его вида и сообщаются в онлайновой проблеме 16 апреляПсихологический Бюллетень, ведущим автором Джулией Боем, научным сотрудником, и ведущим автором Лорой Кабзэнски, адъюнкт-профессором, в отделении общества, развития человека и здоровья, в ГарвардеВысшая школа здравоохранения (HSPH) в Бостоне, Массачусетс.По данным американской Сердечной Ассоциации, один человек умирает от сердечно-сосудистогоболезнь каждые 39 секунд в США.
Авторы объясняют это, в то время как многочисленные исследования показали отрицательные психологические состояния, такие как гнев, беспокойство, враждебность идепрессия может быть тяжелой для сердечного здоровья, мы знаем намного меньше о том, как положительные государства связаны с сердечно-сосудистым заболеванием(CVD).В заявлении Боем говорит прессе, что отсутствие отрицательных государств не является тем же как наличием положительных и ихрезультаты исследования предлагают:«… факторы, такие как оптимизм, жизненное удовлетворение и счастье связаны со сниженным риском CVD независимо от таких факторов каквозраст человека, социально-экономический статус, куря статус или вес тела."«Например, у самых оптимистических людей было приблизительно 50% сниженный риск преодоления сердечно-сосудистой начальной буквысобытие по сравнению с их менее оптимистическими пэрами», добавляет она.
Для их обзора Boehm и Kubzansky исследовали результаты больше чем 200 исследований, изданных в двух главных научныхбазы данных.А также исследуя доказательства, связывающие положительное психологическое благосостояние и CVD, они искали связи с медицинскими поведениямитакой как курение, алкоголь, осуществление, сон и диета, и также биологические маркеры имели отношение к сердечно-сосудистому здоровью.Они нашли, что положительное психологическое благосостояние «последовательно защищает от CVD, независимо от традиционных факторов рискаи неблагополучие», и что специфично, «оптимизм наиболее надежно связан со сниженным риском сердечно-сосудистыхсобытия».Они также нашли, что люди с чувством благополучия, более вероятно, будут осуществлять, следовать за сбалансированным рационом и получать достаточно снаи что более положительное благосостояние было связано, чтобы понизить кровяное давление, более здоровые профили жира крови и нормальное теловес.
Они предлагают, чтобы их результаты исследования имели сильные последствия для того, как мы вмешиваемся в здравоохранение и призыв «дополнительному проспективныйрасследования и исследование, включающее многократные конструкции психологического благосостояния и неблагополучия».Кузбанский говорит, продолжает ли исследование показывать что более высокие уровни положительных эмоций как оптимизм, жизненное удовлетворение, исчастье предшествует сердечно-сосудистому здоровью, тогда сообщение для здравоохранения то, что:«… акцент на поддержку психологических прочностей вместо того, чтобы просто смягчить психологические дефициты может улучшитьсясердечно-сосудистое здоровье."
Фонды от Фонда Роберта Вуда Джонсона помогли поддержать исследование.