Солнцезащитные кремы должны использоваться, когда Вам подвергают ультрафиолетовой (ультрафиолетовой) радиации; они являются безопасными и эффективными и защищают Вас от повреждения кожи, а также понижение риска развивающегося рака кожи, включая смертельную меланому, говорит американскую Академию Дерматологии. Солнцезащитный крем является важным компонентом в нашей ежедневной стратегии защитить нашу кожу от солнца.Эксперты говорят, что незащищенное выделение к солнечному свету является самым предотвратимым фактором риска для рака кожи.
Академия предсказывает, что более чем 3,5 миллиона американцев будут диагностированы с раком кожи в 2012. Если действующие курсы будут продолжаться, то 20% людей в США заболеют раком кожи в некоторый момент в их жизнях.
За прошлые 30 лет ставки меланомы в США повысились значительно. Меланома связана с 75% всех смертельных случаев от рака кожи.Дэниел М. Сигель, Мэриленд, FAAD, президент американской Академии Дерматологии, сказал:«Научное доказательство поддерживает преимущества солнцезащитного использования, чтобы минимизировать короткий – и долгосрочное повреждение кожи от ультрафиолетовой радиации и перевешивает любые бездоказательные требования опасности здоровья человека или токсичности.Чтобы снизить риск рака кожи и преждевременного старения, дерматологи продолжают рекомендовать великодушно применить водостойкий широкого спектра действия солнцезащитный крем – который защищает от обоих типов ультрафиолетового излучения (UVA и UVB) – с солнцезащитным фактором 30 или выше, в сочетании с другой безопасной от солнца практикой, такой как ограничение инсоляции, поиск оттенка и ношение защитной солнцем одежды, шляп и солнцезащитных очков."
Загар не защищает кожу, фактически, загар является признаком поврежденной кожиХорошие солнцезащитные кремы содержат по крайней мере один активный компонент лекарственного средства, рассеивающий, отражающий или поглощающий Ультрафиолетовый свет – эти активные ингредиенты отрегулированы как (отпускаемые без рецепта) лекарства без рецепта FDA (американское Управление по контролю за продуктами и лекарствами).Несмотря на то, что некоторые недавние сообщения средств массовой информации выразили сомнения относительно медицинских аспектов некоторых солнцезащитных компонентов, таких как ретинилпальмитат и oxybenzone, Академия подчеркивает, что FDA «имеет несколько инструкций безопасности и эффективности на месте, управляющих изготовлением и маркетингом всех солнцезащитных продуктов, включая данные о безопасности по его компонентам».
OxybenzoneOxybenzone, молекулярная формула C14H12O3, является одобренным FDA составом, обеспечивающим широкого спектра действия защиту от ультрафиолетовой радиации. Этот эффективный активный ингредиент был на рынке в США с 1978.
Доктор Сигель сказал:«Доступная рецензируемая специалистами научная литература и регулирующие оценки от национальных органов и международных организаций не поддерживают связь между oxybenzone в солнцезащитном креме и гормональными альтерациями или другими значительными вопросами здравоохранения у людей. FDA одобрила oxybenzone в солнцезащитном креме для использования на детях старше, чем шесть месяцев, и дерматологи продолжают поощрять защищать детей путем игры в тени, ношения защитной одежды и применения широкого спектра действия солнцезащитного крема».РетинилпальмитатРетинилпальмитат, также известный как пальмитат витамина А, является сложным эфиром ретинола (витамин А) и пальмитиновая кислота, ее молекулярная формула является C36H60O2.
Это имеет косметические цели в солнцезащитном креме и работает антиоксидантом, чтобы улучшить производительность продукта – это защищает от стареющих эффектов инсоляции, а также улучшения эстетических качеств продукта.Доктор Сигель говорит, что нет никаких изданных доказательств, связывающих Ретинилпальмитат с риском рака кожи.
Он добавляет, что оральные ретиноиды используются реципиентами пересадки органа, чтобы предотвратить рак кожи; они также используются с пациентами высокого риска для той же цели. Местные и оральные ретиноиды обычно прописываются от нескольких кожных заболеваний, таких как псориаз и угри.
Некоторые более сильные рецептурные бланки витамина А были связаны с проблемами. Однако, «Нет никаких доказательств, чтобы предположить, что использование солнцезащитного крема с ретинилпальмитатом представляет сопоставимые угрозы».Улучшение широкого спектра действия защиты с помощью нанотехнологий
Когда диоксид титана и оксид цинка преобразовываются в наночастицы, они не оставляют белый остаток на коже после применения; они, кажется, исчезают на коже, одновременно не теряя их способность заблокировать UVB и свет UVA.Доктор Сигель сказал:«В то время как широкое использование нанотехнологий в медицине в настоящее время является объектом оценки, одно из главных преимуществ наночастиц в солнцезащитных кремах – то, что маленькие молекулы могут обеспечить больше защиты и более ровного освещения на поверхности кожи, чем большие частицы.
Значительное исследование в области использования наночастиц на здоровой, неповрежденной коже показало, что страта corneum – наиболее удаленный слой кожи – является эффективным барьером для предотвращения входа наночастиц в более глубокие слои кожи. Диоксид титана и оксид цинка имеют долгую историю безопасного использования в солнцезащитных кремах и предлагают хорошие возможности для широкого спектра действия защиты UV."Как получить Ваш витамин D безопасноНекоторые люди говорят, что Вы не могли бы получить достаточно витамина D, если Вы блокируете кожу от инсоляции слишком много.
Солнечный свет улучшает синтез витамина D кожей. Витамин D жизненно важен для здоровых костей и хорошей иммунной системы. Американская Академия Дерматологии говорит, что люди должны получить свой витамин D посредством здоровой еды, путем потребления большого количества рыбы, молочных продуктов, витаминизировал напитки и хлопья.
Доктор Сигель сказал:«Незащищенное ультрафиолетовое выделение к солнцу или внутренним загорающим устройствам является известным фактором риска для развития рака кожи. Так как инсоляция ответственна за производство витамина D в коже, ношение солнцезащитного крема может уменьшить производство кожи витамина D, но альтернативные и более безопасные варианты доступны, чтобы получить Ваш витамин D.Люди, должным образом и последовательно носящие солнцезащитный крем или использующие другие ультрафиолетовые защитные меры, и касаются их витамина D, должен обсудить получающий достаточный витамин D от продуктов и/или витаминных добавок с их доктором."
Солнцезащитные инструкции FDAВ июне 2011 FDA ввела новое законодательство, в котором солнцезащитные производители должны определить ясно, как их продукты были проверены прежде чем быть позволенным предъявить широкого спектра действия претензию защиты.
Доктор Сигель сказал, что такие инструкции будут полезны, когда они вступят в силу.Существуют другие важные солнцезащитные инструментыСледующие советы могут помочь защитить Вас от солнца:Избегите становиться загорелыми – если у Вас есть пять или больше загаров, Ваш риск развивающегося рака кожи удваивается.
Избегайте использования соляриев – число случаев рака кожи, включая меланомы, увеличенные значительно в Исландии, когда солярии были введены в страну. Исландия является страной, где у людей есть относительно очень маленькое выделение солнечного света.Избегите загорать – загорание может заставить Вас выглядеть хорошими, но оно также старит кожу и увеличивает Ваш риск развивающегося рака кожи.Одежда – носит рубашки с длинными рукавами, штаны (вместо шорт), широкополая шляпа и солнцезащитные очки когда на солнце.
Останьтесь в тени – разрушительные лучи солнца на их пике с 10:00 до 16:00. В течение этих времен останьтесь в тени.
Будьте осторожны с размышлениями – ультрафиолетовые лучи солнца размышляют от снега, воды и песка.Знайте об ультрафиолетовом индексе – он обеспечивает полезные данные, когда Вы планируете быть снаружи и хотеть избежать слишком большого ультрафиолетового выделения.
Избегите загорать масла – поскольку они не защищают от Ультрафиолетового света, они могут, фактически, увеличить Ваш риск становления загорелым.Загар не защищает кожу – повреждение кожи все еще появляется, даже если у Вас есть загар. Это – миф, чтобы думать, что создание основного загара защитит Вас от загара.
Загар является признаком поврежденной кожи.