Бодибилдинг вне графика? Пребиотики могут помочь: диетические соединения защищают от симптомов смены часовых поясов
Но новое исследование Университета Колорадо в Боулдере, финансируемое U.S. Флот предлагает простые диетические соединения, известные как пребиотики, которые служат пищей для полезных кишечных бактерий, и могут сыграть важную роль в том, чтобы помочь нам быстрее прийти в норму.
«Эта работа предполагает, что, продвигая и стабилизируя полезные бактерии в кишечнике и выделяемые ими метаболиты, мы сможем сделать наши тела более устойчивыми к циркадным нарушениям», – сказала старший автор Моника Флешнер, профессор интегративной физиологии. …
